中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱|稻川夏目
中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
“人生没有那么多的假设,更没有如果,谁也不知道重来一次会怎样,但我知道那年我们要是能再进一步,真的距离世界杯很近了。”郑智曾这样说。 对军队领导干部与地方党政机关和有关单位及其人员,企业(事业单位)及其相关人员,社会团体,亲友交往,以及互联网社交平台虚拟交往等8个方面交往行为提出明确要求、作出具体规范。